긁어도 긁어도 가렵고 긁을수록 가려워지는 피부를 가진 분이 계실거에요. 특별히 요즘같은 건조한 날씨가 되면 피부 가려움증이 심해지며 피부가려움증 때문에 고생하는 분들도 많을거에요. 가려움증은 몇 주 또는 몇 달 이상 지속될 수 있으며 사람마다 가려움증의 정도가 다르다고 해요. 피부가려움증의 원인을 올바르게 파악하고 그에 따른 관리나 대처법을 통해 가려움증을 완화시키는 것이 중요해요.
피부가려움증 증상
피부 두드러기는 피부나 점막에 일시적으로 나타나는 부종으로 인하여 피부의 한 부분이 부풀어 오르는 증상입니다. 홍반과 가려움증이 주된 증상이지만 밤마다 심해지는 가려움증은 견딜 수 없을 정도로 고통스럽기도 해요. 급성 두드러기는 2~3주 이내에 자연적으로 호전되지만 이러한 증상이 6주 이상 유지되면 만성 두드러기로 진단하게 되어요.
이런 경우 적극적인 치료가 필요하지만 매일같이같이 밤 두드러기가 훨씬 심해져 가려움증으로 잠을 설치고 참다못해 쭉 긁기 때문에 피부가 훨씬 훼손되기 쉽답니다. 또 이런 피부 가려움증과 두드러기는 대부분 뜨거운 음식을 섭취한 뒤나 알코올 섭취 후, 스트레스를 받은 뒤, 기름진 고기를 복용한 뒤, 뜨거운 물로 샤워나 목욕한 뒤에 증상이 더 심해지는 모습을 보이기도 해요.
피부가려움증의 원인
가려움증은 피부를 긁고 싶게 만들고, 상처가 생기기도 해요. 그러므로 같은 부위에 가려움증이 지속된다면 치료를 받으시기를 권장해요. 피부 가려움증의 원인은 피부 질환의 문제, 전신성 장애, 신경계 장애, 심리적 장애, 약물과 화학물질로 구분할 수 있답니다. 피부질환의 문제는 가장 동일한 가려움증의 원인이 되어요. 피부가 건조하던가, 아토피 피부염, 알러지성 접촉성 피부염, 두드러기, 피부진균 감염, 피부 기생충 감염, 벌레물림 등이 피부질환의 가장 널리 알려진 종류예요.
다음으로 전신성 장애는 흔하지는 않아요. 그러나, 만성 신장 질환이나 당뇨병 환자들에게서 나타나게 되어요. 또한, 담낭 장애, 황달, 갑상선 기능 항진증, 갑상선 기능 저하증, 백혈병, 림프종 과 같은 질환이 있는 환자들에게도 일어날 수 있답니다. 신경계 장애는 신경병성 가려움증이라고도 하고, 신경이 압박될 때 감각 신경을 자극하여 생기는 가려움증을 말해요. 심리적으로 장애가 있는 경우 원인을 알 수 없는 가려움증을 느끼며, 약물이나 화학물질로 인한 가려움도 느낄 수 있습니다.
1. 정신질환
스트레스나 정신질환이 피부가려움증의 원인이 돼요. 정신적인 질환은 면역력을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 스트레스성 피부염이나 가지가지 질환을 유발한는 것으로 알려져 있답니다. 그러므로 여러가지 요인이 복합적으로 작용하면서 피부가려움증의 원인이 될 수도 있답니다.
2. 화폐상습진
화폐상습진이라 하는 단어가 생소한 분들이 많이 계신 것 같은데요 일종의 피부염이며 병변이 화폐인 동전 모양으로 나타나기 대문에 화폐상습진이라 하는 이름으로 불리고 있답니다. 병변 크기는 작게 동전크기 정도에서부터 크게 10cm이상의 크기까지 생겨나게 되는데 건선과 비슷하게 보이기도 해 건선으로 오인되는 가능성도 있지만 화폐상습진은 심한 피부 가려움증과 진물이 난다는 점에서 건선과 구분되어요. 피부가려움증이 주 증상으로 나타나고 신체 어느 부위에서나 나타날 수 있으며 피부가 가렵다고 자꾸 긁게 되면 병변이 주변으로 퍼져나가 환부가 넓어질 수 있답니다.
3. 접촉성피부염
접촉성피부염은 특정 물질에 노출되었을 때 일어나는 경우가 많아요. 접촉성피부염은 그 원인을 찾고 원인인 물질을 피하면서 다시 같은 문제가 반복되지 않도록 미리 막는 것이 제일 중요해요. 주로 맞지 않는 세제나 비누 등에 의하여 발생하니 원인을 우선 찾는 것을 먼저해야 해요.
4. 간이 안좋은 경우
아무도 생각하지 못한 내과 질환인 경우도 볼 수 있답니다. 피부과에서 원인을 찾지 못해서 이곳저곳 병원을 다니다가 겨우 원인을 찾는 이들에게는 내과 질환이 발견되기도 해요. 간에 문제를 갖고 있는 경우의 대부분에서 체이 분비되는 것이 감퇴하는 경우를 볼 수 있어요. 이러한 증상이 지속된다면 얼굴과 몸이 전반적으로 건조해지면서 가렵거나 두드러기가 일어날 수 있답니다. 이런 이유로 인하여 간 수치가 높은 이들의 대개 신체 건조함을 호소하게 돼요.
5. 신장이 안좋은 경우
신장이 제 기능을 하지 못해 신부전증 증상이 있는 경우에도 신체의 간지러운 증상이 나타날 수 있답니다. 걸러지지 못한 독소가 피지 분비와 땀 분비를 막아 극도로 건조한게 특징입니다. 신장이 기능을 알맞게 하지 못하는 경우에 신체 내부의 독소를 거르지 못해 요독성 가려움증이 있을 수 있어요. 이런 까닭으로 간지러운 증상이 나타나는 경우, 전신에 나타나는 게 특장점이며 다른 원인들과 비슷하게 신체 표면이 매우 건조해지는 게 또 하나의 특징입니다.
6. 갑상선 기능 문제
갑상선 또한 짚고 넘어가야 할 이유 중 한 개입니다. 갑상선의 항진증의 경우 전반적인 신진대사가 빨라지고 체온과 함께 신체 표면의 온도가 높아지면서 자극을 받아 간지러울 것으로 추정중입니다. 하지만 한결같이 갑상선으로 인한 피부 가려움증의 원인을 알 수 없다고 해요. 만일 갑상선 질환이 있어 약물로 치료 중인 경우 약물이 이유가 되기도 해요.
7. 광선 과민증
햇빛의 자외선으로 인하여, 피부에 붉은색 발진이 발생되는 질병으로, 햇빛 알러지라고도 하고, 피부가려움증의 원인이 됩니다. 증상이 심한 경우, 약제의 영향으로 인한 경우가 많은데, 바르는 약이나 붙이는 약 및 먹는 약의 물질이 햇빛에 반응해서 심한 염증을 유발하는 것이죠. 광선 과민증으로 인식되는 경우가 적기 때문에 점차 증상이 심해지고 시간이 지날수록 염증이 확산되는 경우가 많다고 해요. 광선과민증에 관해서는 바로가기 참고하기 바랄게요.
8. 피부의 건조 방지
가려움증의 원인이 되는 피부의 건조를 막기 위하여는 먼저 가습기나 젖은 수건 등으로 방이 건조하지 않도록 조심하고 에어컨을 과하게 활용하지 않는 편이 좋아요. 피부에 무해한 비누류를 활용하던가 뜨거운 물은 피하고 40℃ 이하의 미지근한 물에 몸을 오래 담그도록 해요. 세안이나 목욕 후에 스킨케어도 확실히 해요. 콜라겐과 히알루론산, 세라마이드 등 보습 물질이 들어가 있는 게 좋아요. 그리고, 자외선에 대한 대비에 유념해서 피부가 건조해지지 않도록 해요.
9. 아토피성 피부염
습진의 가장 동일한 형태가 아토피성 피부염이라고 해요.가려운 부위가 불그스름하고 건조한 것이 개성입니다.피부 질환으로 인한 가려움증을 미리 막는 방법은 수분보충을 넉넉하게 해주는 것이 좋을겁니다.주의하실 점은 거친 소재의 옷을 피하고 뜨거운 물로 샤워하는 것은 상태를 악화시키기에 미지근한 물로 씻는 편이 좋아요.
10. 신장 질환
신장은 피부 상태와 무관한 것 같지만 만성 신장병이 있어도 가려움증이 나타날 수 있답니다.가려움증은 넓은 범위로 영향을 끼치고 밤에 훨씬 심해집니다.신장은 노폐물을 걸러내는 청소 기능을 하는데 이런 과정이 효과적으로 이뤄지지 않으면 대사 산물이 적립되면서 피부가 가려워집니다.
11. 바이러스
바이러스라고 할 수 있어요. 신체가 간지러운 증상을 느낄 경우 많은 사람들이 이런 이유를 생각하겠지만 정확히 어떠한 것이 원인이며 어떻게 해결해야 할지는 잘 모르는 것이 현실입니다. 명확한 증상을 알고 병원에 방문하기 전 스스로 진단해 보는 것은 나쁘지 않을 것으로 보입니다. 간지러운 부위와 그 주변에 물집이 잡힌다면 바이러스로 인한 문제일 가능성을 생각 해 볼 수 있답니다.
이러한 경우, 증상이 심하지 않다면 며칠 내로 자연치유될 가능성이 높다고 합니다. 자연적으로 치유되는 경우는 면역력이 약해지지 않게 조심하는 것이 예방하며 재발을 막는 길이 될 것으로 보입니다. 하지만 증상히 심해진다면 항바이러스 치료가 필요하니 피부과에 가보시길 권해요.
12. 당뇨로 인한 경우
당뇨는 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당의 특징을 갖고 있는데요 이 고혈당으로 기인해서 혈액순환이 순조롭게 이뤄지지 않아 피부가 건조해지거나 신경이 훼손돼 신경이 제 기능을 하지 못하고 과민해진다고 해요 이로 인하여 쉽게 가려움을 느끼게 되어요.
피부가려움증의 해결 방법
1. 피부 자극 줄이기
가려움증은 긁을수록 더 간지럽고 다른 부위로 번지기 때문에 그 고통이 심한데요 가려움증은 심하게 긁지 않는 것이 가장 중요해요 가렵다고 심하게 긁으면 피부가 훼손이 되고 훼손된 피부가 회복되는 과정에서 피부가 두꺼워지는데 이는 만성 가려움증의 원인이 됩니다.
2. 노폐물 배출
물을 많이 마시고 몸 속의 노폐물을 배출해주는 식품을 섭취하여 독소가 쌓이지 않도록 해줘요. 이뇨작용이 있는 팥이나 레몬 같은 것들을 섭취해 주면 좋답니다.
3. 피부 보습
잦은 샤워는 피하며 미지근한 물에 샤워를 하고 때는 가급적 밀지 않는 것이 좋아요 샤워 후나 가려울 땐 보습제를 넉넉하게 바르면 가려움증을 줄이는 데 도움을 주는데요 피부를 시원하게 생성하는 멘톨 물질이 포함된 로션이 좋다고 해요.
4. 가벼운 냉찜질
가려움증이 심할 때는 얼음팩을 얇은 수건으로 한 겹 감싼 후 냉찜질을 하거나 가려운 부위를 노출시켜 열기를 식혀줍니다.
피부가려움증의 원인에 관해 전해드렸습니다. 참고하셔서 더 좋은 삶을 위해 힘써보시기 바랄게요. 더 좋은 아래 글도 읽어보시기를 추천드리도록 하겠습니다.
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