반응형 전체 글51 도라지 효능 10가지, 부작용 주의할 것 오늘 얘기 해 볼 것은 도라지 효능에 대한 것인데요, 요즘 미세먼지가 많아지면서 목이 칼칼하죠. 이럴때 섭취해주면 좋은 천연 식품이 바로 도라지입니다. 효능에 대해 자세히 알아보고 복용하시기 바랍니다. 도라지 도라지나무는 옛날부터 뿌리 부분이 생약 '도라지나무'로 쓰이고 있는 전통 있는 식물입니다. 도라지 뿌리에는 약용 성분인 사포닌이나 이눌린 과 같은 유효 성분이 포함되어 있어 진해 거담 작용과 정장 작용이 있다고 알려져 있답니다. 사포닌은 식물에 들어가 있는 스테로이드, 혹은 트리테르펜의 배당체의 한 개로 식물의 쓴맛이나 떫은맛의 원인인 물질입니다. 도라지 외에도 콩과 인삼, 전칠인삼, 청두루미 등 주로 콩과 식물에 많이 함유되어 있어요. 라틴어 비누를 뜻하는 '사포'가 이름의 유래인데요 물에 녹으면.. 2024. 3. 5. 땅콩 효능, 체중감량 효과와 방법 이번에는 땅콩 효능에 대한 포스팅입니다. 땅콩은 좋은 지방이 풍부해서 꼭 챙겨먹어야 하는 식품 중 하나입니다. 땅콩이란? 땅콩은 콩과의 일년초이며 남미가 원산지이며 건강에 좋은 영양소가 다양하게 함유되어 있지만 알레르기를 유발하기 쉬운 음식 중 한 개입니다. 땅콩을 포함한 견과류는 껍질을 깐 후 시간이 지나면 쉽게 산패가 될 수 있으므로 적당량 구입 후 밀봉 보관하는 편이 좋아요. 또한 습도에 약하므로 차갑거나 온도가 낮은 곳에 보관하는 것이 좋으며 밀폐용기에 담아 냉장이나 냉동 보관하는 것이 오래 두고 먹을 수 있습니다. 땅콩 효능 영양소를 많은 만큼 땅콩 효능도 여러가 있답니다. 우리의 신체의 어디에 좋은지 알아볼게요~ 땅콩 효능 - 다이어트 땅콩에는 좋은 지방이 많이 들어있으며 섬유질과 단백질이 넘.. 2024. 3. 5. 1.17 덕근 산업통상자원부 장관은 17일 서울 중구 대한상공회의소(대한상의)와 여의도 한국경제인협회(한경협)를 잇달아 방문해 최태원 대한상의 회장, 류진 한경협 회장과 면담했습니다. 안 장관은 면담에서 "올해는 반도체를 중점으로 수출이 회복돼 경제 성장률이 2%대로 회복될 것으로 예상된다"며 "하지만 지구촌 선거, 지정학적 리스크 등 세계 경제의 불확실성으로 인하여 안심할 수 없는 상황"이라고 말했습니다. 안 장관은 "민간 경제단체와 정부가 원팀이 돼 수출·투자 등과 같은 실물경제 회복, 첨단산업 육성, 공급망 등 대외 리스크 최소화, 지역경제 활성화 등을 위해 노력하자"고 강조했습니다. 안 장관은 "대한상의와 한경협이 보유한 글로벌 네트워크를 적극 활용하여 새로운 수출 시장을 개척하고 동맹국들과 산업협력 성과.. 2024. 1. 17. 이전 1 ··· 10 11 12 13 다음 반응형
