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포스파티딜 세린 효능 및 복용법 오늘 얘기 해 볼 것은 포스파티딜 세린에 대한 것인데요, 요즘 포스파티딜 세린에 대한 인기가 높아요. 아래쪽에서 자세한 내용 살펴보도록 하겠습니다. 포스파티딜 세린포스파티딜세린(PS)은 인간 대뇌 피질 인지질의 13-15%를 차지하는 주요 산성 인지질 가지 수입니다. 원형질막에서 PS는 몇몇의 주요 신호 전달 경로의 활성화에 필요한 단백질 도킹 부위의 일부를 형성하는 세포질 소엽에서만 나타나요. PS가 관여하는 신호 제공 경로에는 신경 세포의 생존, 신경돌기 성장, 시냅스 생성을 자극하는 것으로 알려진 Akt, 단백질인산화효소 C(PKC), Raf-1 신호 제공 경로가 있어요. 신경 세포의 원형질막에서 PS 농도의 조절은 이런 신호 전파 궤도에 상당한 영향을 미칩니다.  포스파티딜 세린 효능 - 뼈건강포.. 2024. 12. 8.
마그네슘 효능 10가지 이점 이번 글은 마그네슘에 대한 포스팅을 준비하였습니다. 우리 생활 속에서 놓치고 있는 부분이 많으니 잘 알아두시기 바랄게요. 마그네슘 효능마그네슘은 광물 중 하나인데요, 우리 몸 속에도 마그네슘이 뼈에서 발견되고 혈액이나 근육 등에서도 관찰되는 물질이예요. 음식을 통해 섭취되기도 하지만 현대인의 해로운 식습관고 운동 부족, 스트레스 등의 원인으로 결핍되기 쉬운 영양소 중 한 종류이예요. 그럼 어떤 효험이 있는지 알아보겠습니다.  마그네슘 효능 - 심신 안정만약 스트레스를 받게 된다면 마그네슘은 몸 안에서 즉시 사라져 버리게 되는 것으로 보입니다. 그렇기 때문에 마그네슘 부족은 우울증, 불면증, 신경 스트레스를 유발할 뿐만 아니라훨씬 악화돼요. 따라서 적절한 마그네슘 하루 권장량 섭취는 심신의 안정에 필수적인.. 2024. 12. 4.
식도암 초기증상 6가지 나타나는 징조 식도암이란 식도에 생긴 암입니다. 식도는 삼킨 음식물이 위로 내려가는 통로로서, 약35-40cm 길이의 튜브 모양이며, 기도와 심장의 뒤쪽에 있다고 하며, 소화기능은 없습니다. 식도암은 거의 대부분 식도의 점막층에서 발생해요. 주로 50~70대에서 발병률이 높으며, 발병요인이 가장 큰 원인은 지나친 음주와 흡연으로 알려져 있다고 하죠.  식도암이란식도는 위와 연결되는 장기로 약 25cm 길이이며, 식도는 음식을 섭취하던가 물을 마실 때 무조건 통과해야하는 것이므로 소중하게 생각하셔야 하는데요, 우리가 흡연과 음주로 인한 간과 폐 건강은 신경 쓰지만 정작 식도에 관해서는 간과하고 있는 편이죠. 식도암은 다른암에 비교해 사망하는 비율이 아주 높은 암이랍니다.  초기 발견 시에는 예후가 매우 좋지만, 2,3기.. 2024. 11. 28.
피부가려움증의 원인 12가지 긁어도 긁어도 가렵고 긁을수록 가려워지는 피부를 가진 분이 계실거에요. 특별히 요즘같은 건조한 날씨가 되면 피부 가려움증이 심해지며 피부가려움증 때문에 고생하는 분들도 많을거에요. 가려움증은 몇 주 또는 몇 달 이상 지속될 수 있으며 사람마다 가려움증의 정도가 다르다고 해요. 피부가려움증의 원인을 올바르게 파악하고 그에 따른 관리나 대처법을 통해 가려움증을 완화시키는 것이 중요해요.  피부가려움증 증상피부 두드러기는 피부나 점막에 일시적으로 나타나는 부종으로 인하여 피부의 한 부분이 부풀어 오르는 증상입니다. 홍반과 가려움증이 주된 증상이지만 밤마다 심해지는 가려움증은 견딜 수 없을 정도로 고통스럽기도 해요. 급성 두드러기는 2~3주 이내에 자연적으로 호전되지만 이러한 증상이 6주 이상 유지되면 만성 두.. 2024. 11. 27.
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